عزت نفس فرزندانمان را رشد دهیم ؟ادامه مقاله قبل

عزت نفس در فرزندان 

چگونه عزت‌نفس را در فرزندانمان رشد دهیم ؟

همان‌طور که در مقاله قبل موضوع عزت نفس را مبحث مقاله خود قرار دادیم،قول دادم در این مقاله در ارتباط با راههای ایجاد تعادل قدرت و اراده به نکاتی اشاره‌کنم .

کنترل میزان غذا خوردن و سیر شدن را به او بدهید .

کارهایی را که می‌دانید در توانش است به او واگذارید مثل بستن بند کفش و یا پوشیدن لباس‌هایش .

با این کار احساس توانمندی و ارزشمندی می‌کند.

به او اجازه دهید وقتش را خودش تنظیم کند ،مسئول بازی‌هایش باشد و اتاقش را به سلیقه خودش بچیند و مرتب کند و پولش را به اختیار خودش خرج کند تا ارزش پول و تعادل بین خرج و پس‌انداز را بفهمد.

ماهی یک روز به او اجازه دهید هر کاری که دوست درد انجام دهد مثلاً هرچه می‌خواهد بخرد ،بپوشد ،بخورد ،نقاشی کند و درواقع در این یک روز به‌عنوان یک مهمان با او رفتار کنید .

به او اجازه دهید در تصمیم‌گیری‌های شما نقش داشته باشد .مثلاً انتخاب موسیقی موردنظر یا فلان برنامه تلویزیون که مناسب او هم هست .

همه این کارها باعث تقویت عزت‌نفس و خود ارزشمندی در او می‌شود .

  • احساسات او را درک کنید .

به کودکتان نگاه کنید و احساس او را درک کنید .

لحظه‌ای خودتان را در جای او تصور کنید و از پنجره نگاه او به قضیه بنگرید و ببینید اگر در سن و سال او بودید چطور مسئله یا مشکل پیش‌آمده را تحلیل می‌کردید .

این کار باعث می‌شود که خیلی از نگرانی‌های شما در مورد او رفع شود و ارتباط شما با او لذت‌بخش‌تر ،دوست‌داشتنی‌تر و معقولانه‌تر شود و باعث رشد عزت‌نفس او شود.

  • دیدن نقاط مثبت در رفتار کودک

به کارها و رفتارهای او توجه کنید و اگر کار مثبت و رفتار زیبایی از او دیدید آن را پررنگ کنید تا عزت نفس او را رشد دهید .

در مقابل دیگران هم از کارهای خوبی که انجام داده یا پیشرفت‌هایی که داشته صحبت کنید .

البته یک نکته را به خاطر بسپارید که اگر شما والد یک نوجوان هستید این کار ممکن است موردعلاقه نوجوان شما نباشد (یعنی تعریف از او در جلوی جمع )و احساس کند شما با او مثل یک کودک رفتار می‌کنید .

خلاصه بسته به روحیه فرزندتان این کار را کنید .

برای افزایش عزت نفس فرزند خود او را در مقابل دیگران با القاب خانم یا آقا  صدا کنید .این کار هم باعث احساس خود ارزشمندی در او می‌شود.

اگر علاقه‌ای را در فرزند خود مشاهده می‌کنید مثلاً علاقه به خطاطی یا خیاطی یا والیبال و …اجازه دهید در شرایط مناسب با انجام آن کار بپردازد و هیچ‌گاه علاقه او را زیر سؤال نبرید

چون در این صورت گمان می‌کند که طرز فکر و خواسته‌های او بی‌ارزش است و قادر به تشخیص و انتخاب کار درست نیست .

به امید داشتن فرزندانی باعزت نفس بالا .

 

 

 

10 پاسخ
  1. امین دولت شاه
    امین دولت شاه گفته:

    استاد ملکی گرامی سلام
    متاسفانه مشکل رفتاری و اعتماد به نفس افراد در بزرگسالی به علت عدم رفتار صحیح والدین با کودکان بوده و یا مواردی که کودک رو آموزش ندادن که در جامعه چگونه رفتار کنه .
    موضوع تربیت فرزند از موضوعات بسیار مهم هست که لازمه همه والدین در این زمینه آموزش ببینن. امیدوارم همگی از آموزشهای شما استفاده ببرن.
    موفق باشید.

    پاسخ دادن

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *